|
Alles weer invoeren vandaag
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 19,94g | Prot: 92,25g | Carb: 165,15g.
Colazione: Blauwe Bessen, Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Pranzo: Lidl Meergranenbollen, Milbona Jonge Kaas 30+, AH Snack Tomaatjes. Cena: Nestlé Kvarg Stracciatella, Saladinettes Mini Krieltjes, Lidl Kabeljauwhaasjes Gemarineerd, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Altro: Granny Smith Appels, Grapefruit, Walnoten, Medjool Dadels. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Ik morgen Jong, vandaag nog even struisvogel spelen maar morgen de waarheid onder ogen zien en net zoals jij, alles invoeren, is de beste manier om binnen je aantal calorieën te blijven volgens mij. Veel succes nog Jong, ik hoop dat het je lukt 👍☺️🍀
22 gen 19 da utente: Budgie1
|
Tuurlijk gaat het ons lukken Budgie en ja alleen met alles invoeren eet ik niet boven mijn max aantal kcal
22 gen 19 da utente: jong1432
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jong1432
|