Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 67,11g | Prot: 56,52g | Carb: 272,71g.
Colazione: Peanut Butter, Honey, Kroger Private Selection 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Apples, Trader Joe's Tahini Sauce, Quinoa (Cooked), Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Cabbage Soup, Baguette. Snacks/Altro: Bourbon, Longhorn Steakhouse Coke, Little Brownie Bakers Thin Mints Girl Scout Cookies, Nestle Chocolate Chip Cookie Bar. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Quad_Douglas
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