Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2032 kcal
|
Gras: 71,10g | Prot: 96,76g | Carb: 213,72g.
Colazione: Café, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Miel, Graines de Chia Séchées, Pommes, Yoplait Fromage Blanc Calin. Pranzo: Pain, Pain Complet, Fromage Blanc, Pommes de Terre Vapeur, Tomate Farcie, Champagne. Cena: Liebig Potiron Châtaigne, Taillefine Taillefine aux Fruits Framboise, Papillon Roquefort, Auchan Fromage de Chèvre, Juraflore Comté 15 Mois, Monique Ranou Pâté de Campagne, Jambon Cru. Snacks/Altro: LU Cake Vandame, Café. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zeloic
|