Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 37,60g | Prot: 69,48g | Carb: 173,56g.
Colazione: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Омлет с Молоком. Pranzo: Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Красная Цена Зефир Ванильный, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила 47
|