Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 100,09g | Carb: 141,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 5%, Мёд, Банан. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка , Котлета Рыбная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина. Snacks/Altro: Ironman Протеиновый Батончик, Киви. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlenaMK
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