Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 97,44g | Carb: 264,44g.
Colazione: Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, MG Food Farina d'avena Stracciatella, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Pranzo: Mele Granny Smith, Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Come Una Volta Zucchine Grigliate, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Peperoni, Montello Frijoles, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Prozis Peanut Butter Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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