Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 57,72g | Carb: 145,73g.
Colazione: Fruit Smoothie Drink. Pranzo: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Cucumber (with Peel), Fried Egg. Cena: Gem Squash, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Dried Peach, Coffee with Sugar, Simba Salted Peanuts & Raisins. Di più...
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2814 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wendy7tee
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