Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 40,73g | Carb: 103,81g.
Colazione: Сгущенка, Чай, Блины на Молоке, Арахис. Pranzo: Голден Яблоко , Кефир 1%. Cena: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Арахис. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ego_zayka
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