Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 61,21g | Prot: 58,48g | Carb: 129,08g.
Colazione: Minigrill Mini Tostadas De Trigo Integrales , Чай, Козий Сыр (Мягкий), Ветчина Куриная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Орех Пекан, Ашан Апельсин , Ашан Киви, Азбука Вкуса Зерна Граната, Голубика. Pranzo: Лакомо Моцарелла Сыр Тёртый , Cote D'or L'original Noir/Puur, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Красный Лук, Помидоры Черри. Cena: Сырники с Бананом, Рис Вареный, Приготовленный Шпинат (Свежий), Клементины, Бургеры из Лосося Zalmburgers. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AidaJuanes
|