Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 43,14g | Prot: 100,82g | Carb: 141,06g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Хек Запеченный, Запеченный Картофель. Cena: Говядина Постная, Салат Щетка. Snacks/Altro: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Конфета, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|