Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 35,60g | Prot: 49,93g | Carb: 131,99g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Баклажан, Перец Болгарский, Огурец, Помидор, Фета, Курогрудка, Говядина с Овощами, Рис Отварной. Cena: Чай, Баклажан, Перец Болгарский, Огурец, Помидор, Фета, Курогрудка, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Danone Йогурт Питьевой, Ол Лайт Гранола, Фруктовый Батончик. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Мой вес немного увеличился, потому что на данный момент я болею, у меня все кроме температуры. При простудах такое бывает, что вес немного увеличивается, так что не пугайтесь если кто то с этим столкнётся. Как только пойдёте на поправку, вес тоже пойдёт вниз.😉
22 gen 19 da utente: amina-aniy
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amina-aniy
|