Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 34,06g | Prot: 40,85g | Carb: 160,82g.
Colazione: Coffee, Pineapple , Strawberries . Pranzo: Dried Apricot, Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Milk, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Sour Cream, Beet Soup (Borscht). Cena: Latte Coffee, Chicken Wrap. Snacks/Altro: Carrots , Oranges , Date. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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