Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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91 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 68,12g | Prot: 94,55g | Carb: 100,06g.
Colazione: Gebakken Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Pranzo: Saoto Soep, AH Roompate, AH Pistolets Bruin . Cena: AH Grote Garnalen, AH Groene Aspergetips, AH Warmgerookte Zalmfilet. Snacks/Altro: Heineken 0,0%, Appelflap. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hawkey4077
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