Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 36,63g | Prot: 110,33g | Carb: 162,39g.
Colazione: Primia Carote Crude, Le Naturelle Albume d'uovo, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Arance, Mandorle, Noci, Le Farine Magiche Farina di Riso , Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale . Pranzo: Seafrost Calamari Puliti, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Grainway Grano Khorasan Kamut. Cena: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Romana. Snacks/Altro: Venchi Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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