Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 92,11g | Prot: 88,11g | Carb: 145,94g.
Colazione: Ровеньки Сыр Граф 45%, Чай, Ветчина Куриная, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Cena: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Холодец, Салат Оливье, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Грейпфрут, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
|
1482 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Ane4ka-vrn*
|