Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
81 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 87,50g | Carb: 35,46g.
Colazione: Апельсин, Скумбрия, Фундук Фундук, Миндаль, Банан, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Помидор,огурец и авокадо, Скумбрия. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesyara
|