Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2531 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 126,10g | Carb: 376,68g.
Colazione: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mlekpol Mleko 3,2%, Masło, Miód. Pranzo: Mięso z Piersi Indyka, Sonko Ryż Biały, Czerwona Papryka, Zmiażdżone Pomidory (z Puszki), Masło. Snacks/Altro: Alesto Daktyle Suszone, Kiwi, Skyr Desira Miodowy, Pomarańcze. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kolba22
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