Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 136,29g | Carb: 270,87g.
Colazione: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Pork Loin (Tenderloin), Smucker's Red Raspberry Jam, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Pork Loin (Tenderloin), Publix Red Seedless Grapes. Cena: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Sam Choy's Yakisoba Noodles. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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