Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 89,64g | Prot: 187,32g | Carb: 154,79g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Nestlé Clusters Chocolate, Pingo Doce Chourição, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo, Esparguete, Carne de Vaca Picada. Pranzo: Continente Skyr Líquido Morango . Cena: Ferrero Ferrero Rocher, Melão, Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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