Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 95,01g | Prot: 130,07g | Carb: 184,02g.
Colazione: Хлеб Трапеза на Чичканова, Лопатка Классическая, Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый. Pranzo: Торт Наполеон, Протеин ISO PRO Печенье, Окей Сочник с Творогом. Cena: Авида Биоматрикс, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, Мексиканская Смесь, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Хлеб Трапеза на Чичканова, Лопатка Классическая, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Хурма, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|