Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 65,93g | Carb: 189,23g.
Colazione: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Pranzo: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Bean and Ham Soup (Home Recipe). Cena: American Value Green Beans (Canned), Uncle Ben's Ready Rice - Brown Basmati, Butter , Schwan's Filet Mignon. Snacks/Altro: Raisin-Nut Cake (with Icing), Coffee (Brewed From Grounds) , International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Di più...
|
|
2393 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laraae
|