Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 60 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
824 kcal
|
Gras: 37,18g | Prot: 37,28g | Carb: 90,07g.
Colazione: Wasa Vezelrijk Cracker, Heinz Sandwichspread Mediterraan. Pranzo: Cacaopoeder (Ongezoet), Appel, Magere Yoghurt. Cena: Melkan Halfvolle Kwark Bosvruchten, Molenland Jong Belegen 48+, Mayonaise, Uien, Tomaten, Buisman Cacao. Di più...
|
|
2474 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 1 ora, Aspirapolvere - 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cindysnijder
|