Diario di aysee999, 22 gen 19

isvec diyeti 1. gun
65,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

622 kcal Gras: 26,28g | Prot: 66,66g | Carb: 30,84g.   Colazione: Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Ispanak, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Levrek. Snacks/Altro: Şekersiz Çay, Altınkılıç Kefir Sade. Di più...
Aumentando 2,3 kg a Settimana


Commenti 
Bu İsveç diyetinin kilo verdirmesi gerekmiyor mu 😅 
22 gen 19 da utente: CL-DeepMan
Daha 1. Gunu tamamlamdik bi bismillah😊😊yarin sabah gorucez.😊😊dikkatten de bise kacmio he 
22 gen 19 da utente: aysee999
Şimdi bugünmü yarınmı bir anlamadım ayşe telefon geriden geliyosa bugün iki olması lazım değilmi ☺️ yada hiç başlamamışta olabilir 
22 gen 19 da utente: meddahh
Tamam pardon 🙂 
22 gen 19 da utente: CL-DeepMan
Sitenin serifi meddah bey; benim normal telefonumdaki takvim 1 gun geriymis. Haliylen bu uygulamanin gununu de etkilemis. Onu sinci duzelttim. Bugun icin bidaa giris yaptim. Ama dun tarihli olani silemedim. Olayin ozutu budur;) samsung dan adim sayisini fatsecret e seydebiliyomuyuz biliosan onu sole 
22 gen 19 da utente: aysee999
Med 😂😂😂😂 
22 gen 19 da utente: eeylemcee
bende yarın başlayacam bu diyete 
22 gen 19 da utente: hayallerin kadar ye
Hayallerin kadar ye senin tarih doğruysa sıkıntı yok.. ayseninki gibiyse bugünden başla zaten yarın anca girebilirsin verileri.. gerçi olmadı belkide dün başlamış olursun ☺️ Aysee takılıyorum sana kızma.. senkronizasyon yapabilirsin tabiki ama nasıl olduğunu bilmiyorum☺️ 
22 gen 19 da utente: meddahh
ayşe sabah sürekli kahve diyor ya diyet sen türk kahvesi mi içeceksn yoksa  
22 gen 19 da utente: hayallerin kadar ye
Haslanmis tuzsuz yagsiz ispanagi yerken hayatim bir film seridi gibi gecti gozumun onunden. Valla istifra etmemek icin kendimi zor tuttum. Bi 5-6 kilo icin insan evladina bi eziyet yapilmaz. Birakiyorum arkadas bu ne ya; ac acina sabah turk kahvesi. Acliktan sigarada icemiosun. Ictim ac acina sigarayi bu seferde sagla sol beyin loblari yer degistirdi. Korkunc bi bas agrisi. Ac kalmayi filan gectim. Mide bulandirici. Salamla yogurt yiycez oglen yemeginde. Hele bi sor ki bu bunyeye salam girdi mi bugune kadar. Yok arkadas su diyeti bile daha makul. 
22 gen 19 da utente: aysee999
Kısa bir bitiş olmuş zaten diet mantığını hiç anlamadım diet ten çok ne yediğinle alakalı bir durum sporla desteklendikten sonra zaten istenilen forma kavuşuyor insan 👍 
22 gen 19 da utente: justsport1234

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di aysee999


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.