Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 91,16g | Carb: 102,15g.
Colazione: Sunsweet Pitted Prunes, Vital Strength Whey Protein Isolate, Black & Gold Desiccated Coconut, Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghourt. Pranzo: Dairy Farmers Cottage Cheese, Zucchini, Kraft Egg Mayo. Cena: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Carrots, Red Rooster Roast Pumpkin (one), Zucchini. Snacks/Altro: Rokeby Farms Filmjölk, The Bar Counter Milk Chocolate & Hazelnut, Woolworths ANZAC Biscuits. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Meri.gold
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