Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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115,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1365 kcal
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Gras: 105,79g | Prot: 65,42g | Carb: 38,49g.
Colazione: Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half). Pranzo: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Vlasic Dill Pickle Spears. Cena: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Crumbles, Fried Egg. Snacks/Altro: Dove Dark Chocolate Miniatures, Utz Hot & Spicy Pork Rinds. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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