Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 37,68g | Prot: 99,77g | Carb: 139,74g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Творог 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Чернослив. Pranzo: Свекла Вареная, Жаркое из Свинины, Гороховый Суп, Банан. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Авида Кефир 1%, Авида Творог 5%, Мясо Кролика, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Агуша Творог Детский 4,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata815
|