Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 62,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 13,58g | Prot: 84,94g | Carb: 174,39g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Carrots, Eggplant, Butternut Pumpkin, Woolworths Rainbow Coleslaw, Coles Wombok Cabbage, Cauliflower. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Pickles. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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