Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 80,15g | Prot: 103,51g | Carb: 222,50g.
Colazione: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный. Pranzo: Гранъ Заварные Пышечки, Зефир, Ряба Майонез Провансаль, Говядина Постная, Макфа Спагетти Отварные. Cena: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Ряба Майонез Провансаль, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Altro: Первый Вкус Молоко 2,5%, Maxler Протеин Isomax, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashkafchik
|