Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2445 kcal
|
Gras: 63,38g | Prot: 137,86g | Carb: 333,21g.
Colazione: Тыква, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар. Pranzo: Макфа Пшеничная Мука, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Националь Гречка, Капуста, Морковь, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макфа Пшеничная Мука, Сокольническая Мука Ржаная Обдирная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|