Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 18,54g | Prot: 89,53g | Carb: 94,86g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Cena: Кальмар Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Чай, Победа Шоколад Горький 55%, Помело, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена.Е
|