Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 52,66g | Carb: 61,86g.
Colazione: Grace Guava Jam, Чай, Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Сосиска, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай, Сырники, Свинина Лопатка, Кускус (Вареный). Snacks/Altro: Сыр Сулугуни, Чай. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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