Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 74,05g | Prot: 115,60g | Carb: 172,46g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Апельсин, Яблоко, Индейка Отварная. Pranzo: Перекресток Шаньга с Сыром, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Cena: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Индейка Отварная. Snacks/Altro: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krapsten
|