Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 47,31g | Prot: 174,11g | Carb: 104,20g.
Colazione: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Haas Ванилин. Pranzo: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Шницель из Индейки, Global Village Фасоль Стручковая. Cena: Хурма, Простоквашино Творог 2%, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром. Snacks/Altro: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Тдаприколайн Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису , Перекресток Миндаль Ядра Орехов. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|