Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 66,99g | Prot: 91,27g | Carb: 186,88g.
Colazione: Сыр Российский, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Pranzo: Бешеная Сушка Печенье Протеиновое, Печеночные Оладьи, Кускус (Вареный). Cena: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлеб Бородинский, Спаржа по-Корейски, Яйцо. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Haribo Жевательный Мармелад, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Капучино, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeniyaSt94
|