Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 100,81g | Prot: 79,27g | Carb: 145,03g.
Colazione: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Fit & Easy Mix Sałat Smart, Marinero Łosoś Kanapkowy. Pranzo: Celiko Frupp, Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, RED Exclusive Dark Chocolate Orange & Almond 50% Less Calories, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Freshona Korniszony, Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Czerwone Cebule, Czosnek, Rzepakowy Olej Roślinny. Cena: Wedel Kakao Ciemne z Ghany, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Banan, Jabłko, Limonka, Awokado, Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Fit & Easy Mix Sałat Smart, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Vitasia Sezam Czarny, Melvit Czarnuszka, Jajko. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
 Commenti
To błąd pomiarowy stara waga a nowa a nie super spadek 😅
22 gen 19 da utente: Panna_Joanna
|
Oj tam, oj tam :D Liczy się :D
23 gen 19 da utente: JW1206
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Panna_Joanna
|