Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 73,82g | Prot: 160,30g | Carb: 192,89g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рафинад, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Рагу с Кабачками, Hortex Рагу с Кабачками. Pranzo: Теремок Сырный Крем-Суп, Ашан Булочка с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Рускон Тефтели из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль, Добрый Яблочный Сок, Добрый Сок Томатный, Добрый Сок Томатный, Prime Star Салат Цезарь. Cena: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di e_boyarko
|