Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 79,30g | Prot: 98,90g | Carb: 122,89g.
Colazione: Вастэко Топленое Масло Гхи, Асто Горбуша Малосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Сыр Гауда, Овсяноблин, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе. Pranzo: Асто Горбуша Малосоленая, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Баклажан запечённый с помидором и сыром, Печень Куриная в Сметане, Гороховая Каша. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Мёд, Баклажан запечённый с помидором и сыром, Минтай Запечённый, SPAR Салат Греческий. Snacks/Altro: Останкинский Варенец Термостатный, Апельсин, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|