Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2878 kcal
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Gras: 74,38g | Prot: 180,67g | Carb: 365,04g.
Colazione: Müller Müllermilch Protein Coco-Schoko, Müller Milchreis Protein Schoko, Milch 1,5%. Pranzo: Edeka Kabeljau Filets, Penny Markt Saure Sahne, Knoblauch, Bonduelle Kichererbsen, Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Basmati-Reis. Cena: Müller Milchreis Kirsche, Ja! Vanilladessert mit Sahne, Brunch Engel - Gewürzgurke & Kräuter, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Milbona Maasdamer, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Stockmeyer Krakauer, American Style American Sandwich, Lidl Kürbiskernbrot. Snacks/Altro: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Corny Nussig. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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