Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 45,78g | Prot: 78,16g | Carb: 51,29g.
Colazione: Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir. Pranzo: Doğalsan Yulaf Kepeği, Dost Yarım Yağlı Süt, Splenda Tatlandırıcı, Yeşil Elma, Yayla Çorbası. Cena: Çupra. Snacks/Altro: Migros Tam Yağlı Yoğurt. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Seva611
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