Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2133 kcal
|
Gras: 87,19g | Prot: 118,90g | Carb: 235,12g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Магнит Хурма, Круазетт Хлебцы Бородинские Тонкие, Джюгас Сыр Пармезан, Магнит Яблоко, Изюм, Магнит Банан, Синявинское Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Овсяные Хлопья, Мистраль Гречка, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Гречка, Куриная голень с овощами. Cena: Щи. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Яйцо Куриное, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|