Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 71,13g | Prot: 56,19g | Carb: 81,65g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Яблоко, Аджика, Вареное Яйцо, Family Life Кабачки по-Домашнему. Cena: Котлеты из Говядины, Горчица, Кетчуп, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленое Яблоко. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Konditerskaya
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