Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 32,88g | Prot: 139,98g | Carb: 249,90g.
Colazione: Trec Nutrition Протеин, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Grow Food Запечённая Тыква, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Свежевыжатый Яблочный Сок, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Белла1951
|