Diario di isalou123, 23 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
69 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1590 kcal Gras: 93,42g | Prot: 135,02g | Carb: 38,92g.   Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee. Pranzo: Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Cena: Fitline Restorate, Icewind Heringsfilet (Icewind), Rapsöl. Snacks/Altro: Ei. Di più...
1681 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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