Diario di Irishdancer126, 23 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
66,0 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

976 kcal Gras: 76,55g | Prot: 42,32g | Carb: 22,61g.   Colazione: Tea Unsweetened, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener. Pranzo: Splenda No Calorie Sweetener, Tea Unsweetened. Cena: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Altro: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Tillamook Horseradish White Cheddar Cheese. Di più...
1608 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Irishdancer126


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