Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 83,33g | Prot: 113,37g | Carb: 69,94g.
Colazione: Coles Tasty Cheddar Shredded, Wholemeal Bread. Pranzo: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Kraft Egg Mayo, Kale. Cena: Crab, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Coles Smoked Almonds, Fropro Ice Cream, Vital Strength Define, Norco Fresh Milk, Rokeby Farms Filmjölk, Beef Jerky, Plums. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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