Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2012
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 53,93g | Carb: 278,24g.
Colazione: Honey, Total Whole Grain (3/4 cup), Greek Yogurt - Plain (Dannon), Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Pranzo: Provolone-Mozzarella Cheese Sticks, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Jasmine Rice, Strawberries, Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, Grapes. Cena: Chicken Noodle Soup, Garlic Naan. Snacks/Altro: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars, ice cream sandwich pudding. Di più...
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1722 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 37 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 7 ore e 23 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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