Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 67,81g | Carb: 144,12g.
Colazione: Minyak Sayur Canola, Teh Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur, Nasi Putih. Pranzo: Bakwan, Putih Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Tempe Goreng, Telur Rebus, Putih Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarwono123
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