Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 93,54g | Prot: 70,15g | Carb: 126,80g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Подсолнечное Масло, Грейпфрут, Яйцо. Pranzo: Хлеб Бородинский, Мандарины, Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Вино Красное Сухое, Яблоко, Гармония Сметана 20%, Помидор Соленый, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|