Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 34,27g | Prot: 38,62g | Carb: 159,93g.
Colazione: Ашан Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай, Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Лента Банан, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слайсы. Snacks/Altro: Мандарины, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Мандарины, Чай, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaPero
|