Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 86,71g | Prot: 99,63g | Carb: 96,67g.
Colazione: Mixed Nuts, Bananas, Lifematrix MCT Oil. Pranzo: Apples, Biltong. Cena: Woolworths Classic Greek Salad, Woolworths Hass Avocado, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Lifematrix MCT Oil, Milk. Snacks/Altro: Merlot Wine , Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine . Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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